ten co wybrales jest bardziej uzupelnieniem diety redukcyjnej w skladniki kotre promuja utrate tluszczu niz spalaczem w sensie stricte. co do samych burnerów sam korzystam i sobie chwale;-) pod warunkiem, ze wiemy czego chcemy od tego typu preparatow
Opracowaniam naukowe ... z pewnością pomogą.Jeżeli mogę doradzić to pamiętaj przede wszystkim kogo i czego będziesz uczył. Ludzie z którymi ja miałem i mam zaszczyt trenować są w różnych stopniach upośledzeń umysłowych a czasem ruchowych. Niewidomi to "najłatwiejsza" część grupy ponieważ jest z nimi normalny kontakt. Z dobrych, uczciwych [...]
A gdzie Ty tu widzisz spamm ? pokaż palcem Autor wyraźnie sma nie wie czego chce... a okreslenie "czysciejszej" mozna odebrac na wiele sposóbów... dla mnie czysciejsza masa to jest masa z niska retencja wody oraz znikomym przyrotem fatu. Co w realiach przekłada sie na 2-3kg mięsa + 2-2.5kg "scierwa"- ze tak powiem reasumujac [...]
hehe, oczywiscie bcaa daje, tyle samo co dolozenie jednego jajka do kazdego posilku... Chodzi mi o to, ze nie da mu tego, czego najprawdopodobniej oczekuje od tego suplementu. Wiec niewarto tracic pieniedzy.
Jest jeszcze Paulo Thiago. O jego przeciwniku nigdy nie słyszałem, ale ma rekord 9-0, z czego większość poddaniem i trenuje w Minnesota MMA, jak ten gość od śledzi... ...Brock Lisner Tu można obejżeć ważenie: http://www.mmaweekly.com/ufc106-live-weighin-press-conference-video.asp Zmieniony przez - Odies w dniu 2009-11-21 08:29:39
co do Nitro to opinii nie znam szczerze mówiąc ja testowałem, byłem w sumie zadowolony ale to było po półrocznej przerwie od jakichkolwiek supli aczkolwiek arginina, inozyna są, może się to przydać w razie czego wal śmiało!
W swojej kulturystycznej "karierze" dane mi było stosować gainery Trecka i Olimpa. 1.MASS XXL- Chyba najlepszy gainer z zawartością 20% białka (serwatka) w swojej klasie cenowej. Dobra rozpuszczalność i dobry smak (przede wszystkim wanilia i banan). Odradzam czekoladę (sam osobiście nie lubię tego smaku) i "toksyczną" truskawkę [...]
sylimarolu sie nie opłaca od kiedy herbapol wprowadzil sylicaps... a tak ogolnie to nie ma co sie oszukiwać, albo jezeli to ma działac to brać ten środek non stop albo w ogole, bo przez te kilka tygodni, w tej dawce to nie ma sie czego spodziewac poza placebo..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zależnie też czego oczekujesz od spalacza - pobudzenia, czy tylko zwiększenia spalania tluszczu. Zależy też, czy nie jest za wcześnie na spalacz. Uzupełnij najlepiej ankietę: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
[...] organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. www.kulturystyka.pl/atlas/ Kurcze bez obrazy nie można rzeźbić czegoś czego nie ma !Najpierw masa rzeźba później (za kilka lat) www.sfd.pl/temat36416/ Naprawdę musisz dużo poczytać . A skoro muszę odpowiedzieć wbrew logice to : rozpiętki [...]
[...] że trzeba popierac Serbów, z drugiej ze trzeba dac niepodległośc Albanczykom, ale uzasadnić czemu jest ciężko, bo trzeba pogrzebac, poczytać i sie do tego ustosunkować. Z czego to wynika ? Moze z tego ze młodzież ma w tych czasach tyle do roboty i nie interesuje ich co sie dzieje 1000 km od Polski, ale za to w temacie "Obrona przed [...]
bo ma oferte na allegro :P to jest czlowiek interesu :P a tak serio to najpierw ankieta potem mozna cos pomyslec jednak napisz kiedy go chcesz stosowac jako uzupelneinie w ktorej czesci dnia i czego od niego oczekujesz, trzeba wziasc wszystko pod uwage zeby stwierdzic ze kasa nie pojdzie w bloto
DZieki za wszystkie odpowiedzi! Pinter ja juz cwicze od 3 lat z czego pierwsze pol roku to bylo tak na odczepnego, a rok temu chodzilem na silownie i teraz tez chodze.Lubie ćwiczyć poniewaz sprawia mi to duzo przyjemnosci, ale chcialem zwiekszyc sile.A co do mety lub innych uzywek tego typu to nie ma obaw, bo wiem jakie sa skutki i nie chce tak [...]
Wszystko zalezy od tego czego oczekujesz na silowni. Jezeli cwiczysz z jakimis konkretnymi ciezarami, to mozesz sobie podarowac. Jezeli zaczynasz trenowac i nie zakladasz zbyt wiele, to na poczatek wystarczy. Silownia ogolnie przyjemna, ale jak dla mnie ma 2 ogromne minusy. Jeden to praktycznie brak sztangielek, a dwa nie ma pozadnej bramy. Jeden [...]
[...] pobudzać to coś typu no xplode, jesli ma miec wszechstronny sklad, albo przynajmniej dobry -w tym znaczeniu, ze oczekujesz cos wiecej od cyklu to wybor już byłby znacznie obszerniejszy; ale tu już musialbys konkretniej napisać czego dokładniej oczekujesz, co juz z doświadczenia wiesz,że działa, a co nie... oczywiście w tym szerszym kontekście...?
[...] sobie w *** wsadzić. Na Biceps i Triceps cieżar jest ok ale barki,klatka czy też nogi z takim czymś nie zrobisz. Na początek taki obtymalny ciężar to jakieś 50-60kg+ gryf z czego piwinno się tam znaleść kilka krążków po 1kg, 2,5 5kg a nie że kupisz 2x25 i jesteś zadowolony. Podczas treningu powinno się stosować progresje i dokladać do niej po [...]
moze ty takie zartowanie lubisz na swoj temat ale nie ja :P a poprostu wiem co powina dac mi kreatyna ale tego nieodczulem wiec nie wiem czego sie bulwersujesz ,ale od noboow to mogli ciebie tylko wyzywac pod bloczkiem i moze nadal tak z toba jada
